入れ歯はもう古い。インプラントの時代になった。

しょうが紅茶でむくみを解消

冷え性が原因なのか、下半身がむくんで痛いという症状が長年続いてきました。
血行をよくするためにマッサージに通ってみたり、極力体を冷やさないようにするなど努力はしていましたが、いくら頑張ったところで冬になれば冷えてしまいます。
これはもう体の内側から改善していくしかない！ と思いそこで注目したのがしょうが紅茶でした。
しょうがには体を温めることで代謝を上げて、むくみを解消する作用や痩せやすく太りにくい体をつくる作用などがあるそうです。
まさに冷え性とむくみに悩む私にとってぴったりです。
ましてやしょうが紅茶です。
しょうがだけですと飽きてしまうかもしれませんが、手軽に飲めるしょうが紅茶ならば、意識せずとも長く飲み続けることが出来るに違いありません。
そんな訳で、私にとってはこのしょうが紅茶｜長寿の里【あっとよか】は、ぴったりな飲み物でした。
まずは朝に一杯。
寒い朝には体が温まるしょうが紅茶はぴったりです。
そしてしょうがの発汗作用を期待してお風呂前にも一杯。
汗をかいて代謝を上げるのを目的として飲みます。
その他にも、ふと気づいたときに黒糖やハチミツなどを入れてみたりして、様々なバリエーションを楽しんでいるので、飽きることなく続けられています。
下半身のむくみも、以前よりは改善されているような気がしますし、これからの季節は外出時の冷え撃退のためにも、タンブラーに入れてしょうが紅茶を持ち歩き、引き続きむくみを解消したいと思っています。